詹瑞亞的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【安卡拉公主】膠原維他命C1000發泡錠超值組買6送6(10錠/條)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【安卡拉公主】膠原維他命C1000發泡錠超值組買6送6(10錠/條)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

類型

• 發泡錠
• 葷食

產地

• 台灣

商品規格

• 商品組合：
  安卡拉膠原維他命C1000發泡錠(1條/盒)*12
  
  ◆容量：10錠/條
  ◆成分：維生素C1000mg、膠原蛋白100mg、鋅、維生素B1、B6、菸鹼醯胺酸等等，其餘成分詳見商品包裝。
  ◆食用方式:成人每日一次，每次取一錠放入300C.C.溫水或冷開水中，等發泡完成後直接飲用。
  ◆保存期限：3年
  ◆保存方式：請置於陰涼處，並避免陽光直接照射。
  ◆警語：本品容易吸濕，開封後請蓋緊封口並儘早使用。

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熱點新知搶先報

楊穎，更被大家叫做angelababy，常年深陷整容傳聞，怪只怪長得太美，年輕輕輕就一個人出來闖蕩，如今嫁給黃曉明，生下小baby，成功躋身辣媽行列，跟閨蜜楊冪相比，baby在私服穿搭上倒是一直沒什麼名號，如今參加一檔時尚節目潮流合伙人，成功證明來自己也是時尚潮流人士，穿衣搭配進步巨大，魅力只增不減。楊穎穿露臍裝大秀「A4腰」，看了這身材，網友：人家確實有本錢！ ... 牛仔外套也太百變了吧，穿出不同可能性，楊穎選擇的短款牛仔外套，真是太聰明了，搭配黑色闊腿褲，顯高又顯瘦，內搭一件黑色露臍短款上衣，不僅露出露小蠻腰，也拉長了腿的比例。很適合嬌小的女生，給人一種街頭嘻哈的酷炫感。 ... 這一套的亮點在於非常有設計感的內搭，裸色的「露臍裝」，獨特的單品穿對了能瞬間提升人的時尚度，下身穿一條黑色牛仔短褲，外搭一件黑色外套，腳穿一雙馬丁靴，極其富有層次感的造型，誰看了都說好看，這個腰是名副其實的A4腰了吧！太吸睛了，看到這樣的身材，網友不禁感嘆：也難怪人家說baby喜歡秀腰，畢竟人家確實有這個本錢呀！ ... 這一套baby選擇的是白色衛衣搭配黑色褲裝，經典顏色的搭配任何人都適用，運動休閒款的衛衣再紮上元氣十足的雙馬尾，整套look顯得活力滿滿，無比的青春，看起來十分舒適又休閒清爽，白色更提升齡整套搭配的亮度，美好的春天從穿白色衛衣開始吧！ ... baby的身材很苗條，很難相信生齡孩子還能把身材保持的這麼好，令人敬佩，不過更令人敬佩的則是身上的少女感，小朋友才敢扎的雙馬尾也能輕鬆駕馭，桃紅色的襯衫外搭，搭配一件草莓T恤，更是少女感滿滿，最裡面搭配的一件緊身印花內搭，更是時尚人士的標配。青春活潑，給全身的look增添了一大亮點。 ... 這一套則是西裝加牛仔褲的標配，常見的是內搭一件T恤，不過這裡baby給我們演示齡其他搭法噢，內搭一件黑色露臍緊身上衣，仍然是顯高又顯瘦，大大方方的展現自己的小蠻腰，身材好的美眉請大膽嘗試，美到無話可說。 ... baby從來不守常規，這一套同樣是西裝牛仔褲的搭配，不過有一些小小的變動噢，下身搭配復古喇叭褲，內搭則變成齡白色露臍裝，跟腳底穿的白色鞋子相呼應，一套復古又時尚的穿搭就完成啦！這種顏色呼應的搭配，你學會了嗎？ ... 西裝怎麼穿出性感的感覺？baby傳授的秘訣之一就是選擇短款西裝套裝，露腰又露腿，不性感才怪，一套黑色的搭配，腳穿一雙過膝長靴，氣場強大，這還是我們剛剛認識的少女baby嗎？也太百變了吧！ ... baby可真是太愛露腿了！一件黑色西裝，搭配一條腰帶，完美展現出細腰，又實用又性感，下身穿一條黑色短款牛仔褲，打造非常流行的下衣失蹤法，把纖細白嫩的美腿露出來，腳穿一雙馬丁靴，顯得腿更長了，而黑色西裝內搭了一件白色的內搭，不顯眼，但豐富了整體穿搭的層次感，是十分簡單的黑白配，可以看出整套搭配的用心，帥氣十足。 ... 同樣的氣場十足過膝靴，上身穿一件酒紅色貼身毛衣，下身搭配黑色短裙，十分的顯氣質，而酒紅色本身是非常高級的顏色，而baby完美的把酒紅色的高級感穿出來了，太有氣質了，走在街上霸氣十足，其實這種搭配是非常好掌握的，純色系顏色搭配，版型對了，怎麼穿都好看。所以baby的穿搭秘訣是不放過任何一個機會秀腰秀腿。 本文來自於虎哥說衣不二原創，圖片均來源於網絡，如有侵權，請聯繫刪除，如需轉載請註明出處，抄襲必究！

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文章來源取自於：

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