詹瑞亞的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【BHK’s】專利苦瓜胜月太EX 素食膠囊(60粒/盒;6盒組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【BHK’s】專利苦瓜胜月太EX 素食膠囊(60粒/盒;6盒組)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【BHK’s】專利苦瓜胜月太EX 素食膠囊(60粒/盒;6盒組)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

專利苦瓜胜月太 簡介

固糖守護　穩定健康
【由內調節　輕鬆掌控】

*美國專利苦瓜胜月太，遇糖無懼生理調節，降火代謝。
*鉻+鎂，維持醣類正常代謝，有助身體正常代謝。

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 素食

成份

• 山苦瓜
• 鋅
• 鎂
• 鉻

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：6盒入
  2.商品品名：BHK’s 專利苦瓜胜月太?EX 素食膠囊
  3.商品重(容)量：60粒/盒
  4.內容物名稱(成分)：美國專利山苦瓜萃取物(含苦瓜胜月太?)、鉻酵母、硬脂酸鎂
  5.食品添加物名稱：如外包裝所示
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：帝力股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：10488台北市中山區南京東路3段189號8樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2545-8140
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日起算，至少距離有效日期前365日以上
  11.食品業者登錄字號：A-154325862-00000-3
  12.投保產品責任險字號：1403第082050091號
  備註欄：1.服用降血糖藥物者請避免同時食用。 2.兒童、孕婦、哺乳婦女、服用藥物及重大疾病患者，請先諮詢醫師 。

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熱點新知搶先報

31歲的農村小伙阿輝（化名）身患重病，求助我們想再見母親一面，我們也想儘量去滿足阿輝的心愿。從阿輝口中得知，他父親在他很小的時候就去世了，母親帶著妹妹改嫁，把他扔在家裡，是爺爺奶奶帶大的。好不容易日子越過越好，卻生了重病，沒辦法照顧年邁的奶奶。雖然母親拋棄了他，但他依然想再見母親一面。 ... 我們來到村裡了解情況，搖搖欲墜的土磚房就是阿輝的老房子，房間裡連油燈都沒有，家具也十分破舊，瓦木屋頂即將坍塌。為了修新房，阿輝夜以繼日的打工掙錢，直到去年才修好了新房。鄰居說，他們看到阿輝可憐，借了一些錢給他修房，好讓阿輝成家。 ... 原來阿輝已經31歲，因為家境不好，一直沒有找到結婚對象。因為阿輝勤勞苦幹，人品也很好，村民們借錢給他修了這棟十分洋氣的小樓房。可新房入住不到兩個月，阿輝就病倒了。我們找到了阿輝84歲的奶奶，對於孫子的遭遇，老人十分痛心，阿輝是她一手帶大的，阿輝從小到大吃了很多苦。直到3天前，他才從女兒口中得知孫子重病的消息，因為行動不便，沒辦法去醫院照顧孫子。 ... 30多年前，阿輝的父親才29歲，一夜間突然離世，母親一個人支撐不了家庭就離開了這個家。阿輝奶奶說，當年兒子去世時候，跟兒媳關係不是很好，兒子去世一個月後，兒媳就外出打工了，還帶走了阿輝的妹妹，但這麼多年再也沒有回來過，聽說是改嫁了。老人說兒媳跟兒子八字不合。 ... 阿輝的母親為何拋下兒子再沒有回來過?老人說，這麼些年，她苦心苦命將孫子拉扯大，老伴兒編竹筐，她餵豬放牛干農活，當時實在是沒辦法，孫子5歲就在煤礦里撿煤塊，好不容易生活才勉強撐過來。眼看孫子長大成人，生活有了盼頭，卻遭遇病魔突襲。阿輝希望再見母親一面，奶奶卻不想告訴兒媳，外出30多年一次也沒見過，兩家人已經沒有任何往來了。 ... 雖然阿輝母親不曾回來過，但老人有兒媳的消息，改嫁不為母，老人並不希望孫子跟母親相認。阿輝的母親當年死了丈夫，婆媳關係又緊張，如果婆婆對她好，不說那些剋死兒子之類的話，阿輝母親又怎麼會拋下自己親生兒子。所以阿輝的奶奶當年應該在家裡是一個比較強勢的人，老人的強勢造就了孫子的命運。

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/EyE0LNG.html

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